如何预防乳腺癌方法介绍

如何预防乳腺癌方法介绍

乳腺癌是在女性当中排名第一的恶性肿瘤。据最新统计数据显示，乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势。所以为了本身的健康考虑，广大女性一定要熟悉如何预防乳腺癌，本文我们就给大家介绍一些具体的预防方法：

乳腺癌如何预防女性在经期进行仔细护理，而且要作为重点的保护时段，一般在月经前一周就要开始阔别辛辣刺激的食物，尽可能吃清淡高纤维食品，以避免激素过于活跃，加重经期乳房胀痛，诱发乳腺癌。

绝经之后这个阶段，如何预防乳腺癌除了定期做乳腺专项检查外，女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视，应立即救治。另外，需提醒注意的是，女性更年期后应谨慎服用激素替代剂，如果服用则必须在医生的指导监控下进行。

除月经期，预防乳腺癌女性在人生中还要经历一个阶段就是更年期，更年期的女性会变的不可理喻，情绪的躁动也会增加患乳腺癌的风险，所以预防乳腺癌时要做到坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次到专业医院进行体检。

乳腺癌预防方法自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。进行孕产时应当把紧身的上衣及胸罩收起来，以免压迫乳房，影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕后的体检中，要特别重视乳腺检查。

以上就是如何预防乳腺癌的详细介绍，希望大家可以重视起来，有效的做好它的预防工作，如果还有甚么不明白的可以咨询专家。