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上班族如何防癌 多喝七种养生茶远离癌症

上班族如何防癌 多喝七种养生茶远离癌症上班族如何防癌?研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。防癌成为上班族最关注的话题之一，那么上班族如何防癌呢?防癌不妨多喝养生茶，下面小编给大家介绍几款防癌养生茶，上班族可不要错过了。1、铁观音茶此茶具有清心明目，杀...

你知道如何煎中药吗_中医养生

你知道如何煎中药吗_中医养生一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。　　二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。　　三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、...

颈椎骨质增生有四大病因 治疗可选三种方法

颈椎骨质增生有四大病因 治疗可选三种方法众所周知，颈椎出现骨质增生的状况其实是十分严重的，而在我们的生活中，很多的人在患上颈椎病后想要对其有效治愈的难度也是很大的，但是，对于颈椎骨质增生出现的具体原因，则是需要大家弄清楚的。1.发育性颈椎椎管狭窄近年来已明确...

眼袋怎么消除 女性医学去除眼袋的方法

眼袋怎么消除 女性医学去除眼袋的方法祛眼袋手术指的是通过手术的方法祛除眼袋，从而获得动感迷人的双眼，一般用于祛眼袋的治疗方法有开刀外切法、开刀内切法、不开刀仪器物理疗法、抽脂法、激光法等。1、微创眼袋祛除术微创眼袋祛除术，从睫毛根部内路依次去掉造成眼袋的外...

衡量睡眠质量好坏的标准是什么？

衡量睡眠质量好坏的标准是什么？对于一个人睡眠质量的好坏，较难制订出一个客观的标准来加以衡量。从目前有关资料介绍的情况来看，衡量睡眠质量的好坏，应该从睡眠的深度去考虑。但是这个“深度”是人们主观上难以掌握的。科学家们对睡眠的深度曾做过许多研究，发现在人们的...

在家可以做的丰胸穴位按摩_爱养生_今日养生

在家可以做的丰胸穴位按摩_爱养生_今日养生导读：教你如何利用中医丰胸穴位按摩，通过穴位刺激丰胸更有效，胸部涨不停，单靠手指就能按出傲人曲线哦。...1、膻中穴位置：膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100 次，每晚睡前一组。膻中...

鸡蛋的四种花样做法_爱养生_四季食疗

鸡蛋的四种花样做法_爱养生_四季食疗导读：养生饮食很关键，那么饮食养生应该注重什么呢？养生吃什么好？下面小编给大家解答，给大家推荐一些鸡蛋食谱，不仅保健效果好，还很适合孕产妇补身吃哦。...饮食养生 推荐鸡蛋的四种花样做法孕十月及产后的生活都让准妈妈与新妈妈跟鸡...

熬夜对身体七大害 晚睡别忘三件宝

熬夜对身体七大害 晚睡别忘三件宝伤害一：耳聋.hzh {display: none; }　　一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。伤害二：肥胖凡在...

纠正子宫位置防痛经保健操_健身

纠正子宫位置防痛经保健操_健身子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是...

红枣银耳莲子羹 银耳莲子羹的做法与功效

红枣银耳莲子羹 银耳莲子羹的做法与功效中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时...