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中医养生教你巧治亚健康_爱养生_养生科学

中医养生教你巧治亚健康_爱养生_养生科学导读：精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？如果你有这些亚健康症状，说明你已经快如亚健康的行列了。...亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应...

你会正确喝水么？喝对水排毒保健康

你会正确喝水么？喝对水排毒保健康人每天都需要喝水，却未必每个人都会去想我们为什么需要喝水，更极少有人会关心，自己喝水喝对了没？喝水看似件小事，是人类与生俱来的本领，其实，喝水的学问有很多，喝对了能排毒美容让你更健康，喝错了也可能给你带来不小的麻烦，甚至埋...

精液让女人变快乐 还能稳定婚姻、预防妇科病_两性

精液让女人变快乐 还能稳定婚姻、预防妇科病_两性男性的精液除了可以让女人怀孕，还有一些鲜为人知的好处。近日，美国大型知识类网站“公正者·健康”刊文，列出了关于精液的一些新发现。　　缓解抑郁情绪。美国密歇根大学的科学家发现，精液拥有兴奋剂的属性，其中的一些物质...

胖人体重回升的危险期_减肥

胖人体重回升的危险期_减肥很多人本来已经减肥成功了，但是遇到某些时期后又胖回来了，这是最令人灰心的地方。肥胖者因为体质与一般人不同，较容易增胖，因此如果不加注意，可能又会再胖回来。　　以下简单说明常遇到的体重复胖的时期：　　1.年节及期间：　　体重比较容易回...

下酒菜 为您推荐五道美味的下酒菜

下酒菜 为您推荐五道美味的下酒菜很多热在劳累了一天过后就想喝两杯小酒，做几道小菜犒赏一下自己。有的菜适合喝酒喝，有的菜却不适合。你知道下酒菜有哪些吗？你知道下酒菜吃什么好吗？今天小编为大家推荐五道美味的下酒菜，一起来学习一下吧！老醋花生食材：花生100g、油适...

男人避孕常见的错误方法

男人避孕常见的错误方法　避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大，对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害，例如体外射精避孕、压迫尿道避孕、忍精不射避...

都市流行的6大不健康生活方式

都市流行的6大不健康生活方式都市中流行着六大不健康的生活方式，严重危害着人们的健康。　　一是夜生活。　　泡吧、卡拉OK是城市生活的潮流表现。然而，周昆分析认为，人的肌体如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐，晚上10时之后正是人的血气相对...

高血压吃什么水果 12种水果轻松平稳血压

高血压吃什么水果 12种水果轻松平稳血压炎炎夏季，是高血压的危险季节，这个时候一定要注意降血压，保持血压稳定，那么夏季高血压如何治疗呢?吃水果也能降血压，在盛产水果的夏季你不要忘了多吃一些降血压水果。那么高血压吃什么水果好呢?下面为您介绍12种水果，轻轻松松帮你平...

超管用！10招淡化痘痕不留斑_美容

超管用！10招淡化痘痕不留斑_美容1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。　　2.每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。　　3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。　...

饮食养生——养颜篇

饮食养生——养颜篇补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。　　中医来讲，阴虚主症为五：心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。　　对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对...