健康

五个简单动作提高男人性能力_两性

五个简单动作提高男人性能力_两性一、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。.hzh {display: none; }　　现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，...

感冒吃什么好 七种食物对防治流感最有效_0

感冒吃什么好 七种食物对防治流感最有效一般情况下，人们在平时如果穿衣不当的话，是很容易因为天气的骤然变冷而患上感冒病症的，由于感冒很容易引发炎症的出现，因此，感冒患者在平时对食物进行选择的时候，也是需要有所注意的。1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、...

5个身体部位不同的补水方式_健康

5个身体部位不同的补水方式_健康 有句俗话说“女人都是水做的”。细想一下，这确实是真理。健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。冬春交际天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”？老...

小暑过后的六大养生攻略

小暑过后的六大养生攻略小暑刚过，梅雨渐歇，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，这个时候我们要为健康把好关，冲破这六道关卡，安然过夏!第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况...

两性心理分析：女人应该远离这九类男人

两性心理分析：女人应该远离这九类男人感情生活中，很多女人的爱情往往都是勇敢的，她们不怕受伤，不怕跌倒，在爱情的路上越挫越勇。但事实上，有一些男人永远都会是女人的毒药!虽然不同女人会钟意不同类型的异性，但是下面几类男人，是你不惜任何代价都要躲开的，只要你好好...

六款补血食疗方 让你锁住好气色

六款补血食疗方 让你锁住好气色说到补血，尤其是女性朋友要特别重视，气血不足会让女性朋友的脸色苍白、浑身无力，你愿意让你的脸色变得很难看吗?当然不愿意，那就跟小编一起加入补血的行列，今天小编就给大家介绍几道补血食谱，一起来学学吧!银耳红枣汤银耳又称为“穷人的...

合理膳食 青少年饮食要注意哪些方面？_0

合理膳食 青少年饮食要注意哪些方面？青少年是指10～17岁的中、小学生，他们从事紧张的学习，活动量大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多。那么青少年饮食要做好哪些方面呢？1、饮食多样化合理营养对青少年健康成长及学...

初秋夜要捂好三部位

初秋夜要捂好三部位秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，但中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师提醒，像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得，反而要捂一捂。　　捂肚脐:盖被不如穿衣　　初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒...

跳绳的好处 女人多跳绳能预防宫外孕

跳绳的好处 女人多跳绳能预防宫外孕跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。对于女性朋友来说，跳绳不仅增高减肥，而且能够预防宫外孕。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，可以...

九食物排除心脏毒素 黄豆保持心血管通畅

九食物排除心脏毒素 黄豆保持心血管通畅春节期间免不了海吃海喝，加上饮食不规律，导致五脏储存大量的毒素，如果不及时排毒的话就会影响身体健康，那么该如何清除储存在心脏的毒素呢?下面小编给大家介绍9类养生食物，助你轻松排除心脏毒素。燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，...