冠心病的护理方式有什么

冠心病的护理方式有甚么

针对冠心病的护理方面，主要有两个方面，一个是预防猝死的可能，比如心肌梗塞方面。另外一个方面就是保持良好的生活方式和状态，比如生活起居，心情等方面的注意都是重点，当然最好是掌握一些比较好的调理方式。下面就冠心病的护理方式具体介绍：

1、预防重于医治:如高血压、高血脂症、糖尿病等应尽早医治。

二、调剂环境，学习放松心情，保持愉快平稳的心情。

3、养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。

(一)避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。

(2)运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。

4、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食)：采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

五、维持正常的排泄习惯，避免便秘(避免闭气用力解便)

六、维持理想体重，理想体重算法:男:(身高-80)xO.7±10％女:(身高-70)x0.6±10％

7、禁烟并拒抽二手烟。

八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。

9、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片(注明:紧急联系人、姓名、、疾病)，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或病发时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。

十、定期返院复查，并按时正确服用药物。

冠心病是老年的多发疾病，主要就是指50岁以上的人群，老年是各种疾病的高发群体，因此建议是掌握一些比较好的运动方式，可以选择一些自己喜欢的，比如太极运动，或是乒乓球等，但注意选择的运动最好不要剧烈。