认识几种食物被消化所用的时间

栏目:教育 来源:重庆新闻网 时间:2024-02-02

认识几种食物被消化所用的时间

认识几种食物被消化所用的时间

    精子,是男人传宗接代的最重要的载体。如男人想在这个世界上生存一样,每当    浩浩荡荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候,只有最强壮、最有活力、速度最快的那位“幸运儿”才有可能被卵子所接纳。而假如不幸男性精子数目太少,畸形精子太多,卵子在“矮子里面挑将军”,孕育出一个质量并不那么高的后代,可不是男性愿意看到的结果。

如何让自己体内的“小宇宙”生产出最优质、最强壮的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代,男性能做的事情实在依然很多,“小蝌蚪”的质量可是把握在自己的手中哦!

习惯1:穿裤子要讲究

不仅“准爸爸”需要留意,处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证实能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,男士别常穿纯棉的内裤 让宝贝保持“凉爽”。

男科专家解释道,在男性的进化阶段,之所以睾丸被装在阴囊之中,且“孤悬海外”,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作。

正常情况下,阴囊区的温度在33℃,比体温低4℃!这个温度是最适合睾丸的生长发育,也是“小蝌蚪”成长的最好的环境。要记住,无论是在工作、在家里还是在驾驶座上,久坐都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生失明后该怎么治疗好。假如有一份需要久坐的工作,那就经常休息一下,并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。尤其是办公室文员、司机等职业,更要留意。

习惯2:向桑拿、热水浴说不

男科专家提醒:男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右,假如达到或者超过这个温度,精母细胞的天生就会受到抑制,同时,已经产生的精子的活力下降。对于经常洗热水浴的男性,尤其是40℃以上的热水澡的男性,精子质量会有不同程度的下降。

桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度,导致睾丸长时间的处于一个高温状态,当睾丸温度长期高于40℃的时候,精子活力会大大降低。尤其是没有生养过的男性,更应该留意减少热水浴的次数和时间,改坐浴为淋浴。

习惯3:别大量饮酒

酒精对生精细胞有强烈的刺激作用,能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生养能力减退。现已证实,酒精可使睾丸酮的合成减慢,并影响睾丸酮的正常代谢,造成生殖腺功能低下,影响精子的天生和精液的质量。

西方国家有些人喜欢酗酒,常在星期天喝得酩酊大醉,夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱,发育不良,甚至畸形或痴呆。因此,男性在计划受孕前两三个月最好少饮酒甚至不饮酒,以保证精子的质量。若长期饮酒过量,还有可能造成阳痿或者性无能。

习惯4:不许乱吃药

现代医学日益发达,药物的应用十分普遍,药物在治疗疾病的同时也会产生一些不良应。据临床观察表明,有很多药物对精子的天生、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素,如药物的剂量,服药时间的是非等。其中个体的敏感性也是个重要原因。

目前据临床研究,以下几类药物对男子生养力的影响较大。

1)治疗肿瘤的化学药物:临床观察证实,尽大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺,该药可破坏睾丸的生精细胞,使睾丸生精功能下降,假如在青春期或青春期用药可致睾丸萎缩。

2)抗高血压药物:这一类药物主要的副作用为降低患者性欲,可导致射精困难,甚至不射精视神经萎缩的症状怎样治疗方法。如甲基多巴、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。

3)镇静剂:应用巴比妥类药物后,出现性欲下降、阳痿等。

4)麻醉剂:从对吸毒者的研究发现:吸食鸦片或海洛因后可明显抑制性功能,精子的天生亦受抑制,还可出现射精延迟或不射精,特别是服用海洛因以后视网膜色素变性去哪里医院治得好呢,上述现象更加明显。

5)雄激素和雌激素:在很多男科疾病的治疗中,雄激素的应用较广泛,但长期、过量地应用雄激素后,将会抑制下丘脑-垂体-睾丸轴而使精子天生减少导致不育。另外,在应用雌激素治疗时,如长期大量应用亦可使男性性欲迅速消退,终极可出现阳痿而影响生养。

6)抗胃酸药:最常用的有甲氰咪胍(商品名泰胃美)、雷尼替丁等。

7)中药:雷公藤、樟脑、麝香等。

习惯5:环境因素也需要加倍留意

现代社会中,男性“小蝌蚪”所要面临的环境困难越来越大,面对春梦班的根本哈根会议,指看改变天气来改善精子,恐怕人类早就灭亡了。因此,只有从身边力所能及的小事做起,留意防护电磁辐射和白色污染,保护精子。

对于一些高危行业,如高温、高放射性、装修、农药生产和一些与有毒物质汞、铅、磷等有毒物质接触的行业。假如缺乏保护措施的话,精子数目和活力都会受到很大的损害。汽车尾气、白色污染,甚至常见的一次性餐盒都会成为“罪魁罪魁”。汽车废气中含有多种有毒废气和重金属,其中一氧化氮和铅最轻易破坏精子质量,而其他一些重金属如铅、汞、镉等,也都是生精的大敌。

白领们最常见的一次性餐盒,往往由于生产商良莠不齐,质量很难得到保证,为了加白、成型,不少无良的生产商违规使用添加剂。一旦这些饭盒放进微波炉加热或者其他方式遇热,就会开释出类雌性激素,扰乱男性的内分泌

习惯6:果断要戒烟

在大多数男性的印象中,吸烟顶多和肺癌、心脏病等疾病有着密切的联系,但是殊不知,香烟中的尼古丁在破坏我们的呼吸系统的时候,也是精子天生的大敌。香烟中的尼古丁可以杀伤精子,造成精子发育不良,畸形、有缺陷的精子占的比例增高,甚至可以使精子的染色体突发变异,造成遗传基因的改变。

假如烟龄过长,天天的吸烟数目大于一包,会直接造成精液中的硫氰酸含量增高,从而抑制精子的活动力。调查发现:烟龄越长,吸烟量越大,则精子的数目越少,精子的畸形率越高,精子的活动能力越低。假如你预备要一个健康的宝宝,最好在计划受孕前3个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。

对于那些既吸烟又饮酒的男性来说,精子受到的损坏就更大了。比起那些只有其中一种嗜好的男性来说,既吸烟又饮酒的男性的精子数目和运动能力都有显着的降低。

习惯7:监测体重

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。亚洲人的理想指数是18.5至22.9,但是最近科学家们的研究发现,肥胖不仅会造成心血管类疾病的高发,对精子的产生同样有着巨大的负面影响。

英国阿伯丁大学吉亚思?沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子。超重和肥胖者不仅精液量(精子数目)较少,而且正常精子数目也未几。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上,而其带有异常精子的几率也在40%以上。

科学家们分析:脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数目降低并且使异常精子所占百分比升高。假如男性的体重指数控制在正常范围(20-25),将最可能产生大量高质量的精子。

习惯8:性生活多久一次比较好

男性体内的睾丸一直都在源源不断的生产着精子,那么,如何确定生养时的精子质量最高呢?当然,频繁的性生活和射精都会导致精子数目的减少,造成单次进进女性体内可供卵子选择的精子较少。因此,男性在预备生养前适当节欲是有益的,也是必须的。

男性体内,低级精子细胞的天生需要70天左右,然后20多天左右达到成熟期。同时,体内的精子也在进行着优越劣汰,天生时间过长的精子会自然消亡,被人体吸收。因此,在预备生养时,男性最好节欲3个月左右视神经萎缩需要多久才能恢复,确保体内的精子进行一次打的更新与循环。治愈性生活的频率,每周1—3次被专家以为最理想的性爱频率。

习惯9:和医生沟通

精液检查早已经不是不育男士的专利,任何需要生养的男性都可以进行一次精液“体检”,由专业医师给出相对应的意见,或治疗,或调整日常生活习惯。

假如对自己的生殖能力有所怀疑,觉得自己的精子不太健康,那就往向医生进行咨询把。对精液做一些简单的检查、了解一下整体健康状况应该可以提供一些有用的帮助。