四招辨别真假牛肉干,自己制作更放心
四招辨别真假牛肉干,自己制作更放心
? 四方法辨别真假牛肉干
颜色:好的牛肉干肉呈暗红色,有色泽;
味道:有淡淡的牛肉特有的膻味,浓浓的肉香,否则可能是猪肉或者其他的肉类加工制作的;
质感:纹理较粗,非常明显,顺着肌肉撕扯,能看到纤维丝丝,
口感:微带膻味,纯正的牛肉干应该是越嚼越有劲道,越嚼越香。食用牛肉时感到肉老,食用猪肉时感到肉嫩。
牛肉的营养价值
牛肉富含肌氨酸,同时牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量都有独特的功效。牛肉含有足够的维生素B6,可增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
自制牛肉干的做法
材料: 纯瘦无油牛肉二磅、淡酱油 5大匙、糖4 大匙、盐半小匙、辣椒粉1大匙、加喱粉1大匙、姜少许、八角少许
做法:
1、纯瘦无油牛肉二磅,放入冷水中煮至以筷子插入无血水即可,捞出肉凉后顺纹路切薄片。
2、将淡酱油、糖、盐、辣椒粉、加喱粉、姜、八角放进炒锅中煮滚转小火。
3、将肉片放入(2)的酱汁中炒至汁乾后熄火, 要每片肉都沾到酱汁
4、肉片排在大烤盘,以华氏350度烤8分钟,肉片翻面再烤8分钟。
补充: 若不吃加哩可改用五香粉。
注意事项:牛肉必需顺纹路切片,炒后的成品才不会断裂。各烤箱因牌子类型各异,所以烤的时间, 可自行调整,以免烤焦或不足。成品立即放入密封的容器中, 是为了存留水气, 使肉乾软硬适度。
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