处女情结：要小三不要老婆

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骨质疏松与嗜好有何关系？

骨质疏松是一种骨骼疾病，会使骨骼逐渐变得脆弱，最后很容易就发生骨折，属于多发性老年病。骨质疏松与个人嗜好有着千丝万缕的联系。那么失明后咋治疗好，骨质疏松与哪些嗜好有关呢？青岛洪强专家给大家讲一下，希望有以下嗜好的朋友们要多注意了，以防骨质疏松的发生。

导致骨质疏松嗜好一蛋白质摄入过多：动物蛋白质饮食很容易引起钙缺乏症失明有什么治疗办法。这主要是因为含硫的动物性蛋白进入人体后，会使血液呈现酸性反应，逼迫身体从骨质中提取钙质来平衡酸性血液。其次，红肉（猪肉、羊肉、牛肉等）中含有大量的磷酸根，它们会在消化道中与钙结合，从而减少人体对钙的吸收视网膜色素变性去那个医院好。食物中的钙经过消化，变成游离钙才能被小肠吸收视网膜色素变性最严重的后果。红肉中饱和脂肪酸含量高，会在胃肠道内与钙结合，形成不溶性脂肪，使钙的吸收率降低。

导致骨质疏松嗜好二酗酒：研究发现过量饮酒会引起骨质疏松症，这可能是乙醇抑制了骨的生成，过量饮酒还抑制了肠道对蛋白的摄入，使雄性激素的分泌减少，而男性雄性激素水平低下可以引起骨质疏松。

导致骨质疏松嗜好三口重：食物中加入过量的盐，不仅增加心血管病风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙丢失也就越大。

导致骨质疏松嗜好四过量摄入咖啡：研究发现，过量摄入咖啡的人，其髋部骨折的发生率高。过量饮用含磷的可乐饮料也会导致骨质疏松。

导致骨质疏松嗜好五吸烟：吸烟主要会影响骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响最大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。