怎样预防过敏性鼻炎的遗传呢?
怎样预防过敏性鼻炎的遗传呢?
脊髓损伤带给患者的伤害非常大,患者一定要及时进行治疗,这样才能摆脱疾病造成的伤害。专家表示,脊髓损伤的治疗要多方面配合效果才好,其中脊髓损伤的饮食是患者务必要重视的。合理安排患者的饮食可以控制病情,并且可以帮助患者更好的治疗早日康复。那么,脊髓损伤患者应该多吃哪些食物?
1、富含植物纤维的食物。如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其他粗糙食物,不易被消化的植物纤维增加了食物残渣,刺激肠壁促进肠管蠕动,使粪便及时排出,避免潴留、干结而便秘,并因膳食纤维能缩短食物通过小肠时间,减少胆固醇在肠道内的吸收,对降低血胆固醇有益。
2、适量的碳水化合物。过多会导致太多的热量,增加体内脂肪。
3、高蛋白膳食。蛋白质每日1.5~2g/kg,豆类及动物蛋白占膳食蛋白的50%,因为动物蛋白质所含氨基酸较完全,如果缺乏某种氨基酸,容易引起低蛋白质血症,鱼及畜肉含蛋白质约为15~20%,鸡蛋为11~14%,黄豆含蛋白质量高达40%左右,谷类为植物蛋白,一般含蛋白质7~10%。
4、少食多餐:必要时少吃多餐,以利消化吸收。
5、富含维生素B1的食物。如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。
6、多些植物油。如花生油、芝麻油、菜籽油、豆油等,有润肠功效,属轻泻剂,有助于缓解便秘。
7、大量的水和饮料:多喝水及多进饮料,以免粪便干燥。
8、果汁、新鲜水果及果酱等食物。这些食物含有糖及有机酸,糖易发酵产生有机酸有缓泻性,皆有助于肠蠕动,此外,蜂蜜、生拌黄瓜、茎类、萝卜、白薯等食物亦能产气,刺激肠管蠕动,也可选食。
9、少用易引起便秘的药物:少用或不用可以引起便秘的药物,如氢氧化铝、阿托品等。
10、饮用酸奶:凡伴有消化不良、肠炎、腹泻、便秘的病人宜多食用酸奶。
以上就是对脊髓损伤患者应该多吃哪些食物所做的介绍,专家提醒:脊髓损伤临床上致残性极高的一种严重疾病,该病的治疗时间需要一个漫长的过程,后期的康复锻炼尤为关键。因此,在日常生活中患者需要注意科学饮食,以免饮食不当引起其他疾病。
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