立体认识橙子如何美白护肤

立体认识橙子如何美白护肤

    导读：大家可能知道橙子减肥法备受网友们的追捧，大家一直以来关心的是吃什么水果减肥效果好，那么水果减肥多种多样，哪个水果的减肥效果好呢？这里不是要介绍橙子减肥法，而是要立体介绍橙子怎么让大家既营养又苗条，以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。其实，橙子对女人来说，真是全身是宝呢。一整个橙子，从果汁到橙皮橙籽都能用来美容。它的美白护肤作用是其他水果所不可代替的。赶紧来全面认识橙子怎么让你实现美白护肤的。

橙汁篇

推荐阅读：吃橙子减肥 2月瘦20斤的秘密

盐味橙汁--补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

橙汁卸妆--深层洁肤

橙汁卸妆--深层洁肤

    用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

    橙籽篇

橙籽面膜--紧致肌肤

    橙籽面膜--紧致肌肤

    将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5-10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙籽粉--治疗风湿

    橙籽粉--治疗风湿

    将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3-5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣沙拉--增强免疫

    橙瓣沙拉--增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜--补充眼部水分

    橙瓣眼膜--补充眼部水分

    将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

    橙皮篇

橙皮磨砂--去死皮

橙皮磨砂--去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮沐浴--保湿、嫩肤

橙皮沐浴--保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。