女人都爱翘臀 推荐四种瘦臀法

女人都爱翘臀 推荐四种瘦臀法

肌肤美白不要苍白，健康的白皙才是我们应该追求的目标，今天小编为你介绍四种排毒美白食物。只要排毒清肠，肌肤就会健康白皙动人喔。

黑木耳

木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。

海带

海带中包含一种叫硫酸多糖的物质，这样的物质能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质。

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