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老年妇女缺3种营养贫血危险增加44%

据美国“健康日”网3月25日报道视网膜色素变性了还能治好吗，《美国饮食学会杂志》刊登一项最新研究发现，在绝境后妇女中视网膜病变该如何治疗方法，饮食差会增加罹患贫血的危险。

美国亚利桑那州大学研究人员分析了72833名美国老年妇女的相关数据，结果发现，缺一种营养以上，贫血危险增加21%；而缺3种营养，贫血危险则会增加44%。贫血妇女患者摄入的蛋白质、叶酸、维生素B12、铁、维生素C和红肉比其他人群更少。研究人员还发现，服用复合维生素和矿物质补剂并不能降低贫血发病率。与贫血有关的主要因素包括：年龄、身体质量指数和吸烟。

新研究负责人，营养科学副教授馨西娅•A•汤姆森博士表示，贫血还会增加死亡危险视网膜病变的最好医院，因为贫血(尤其是缺铁性贫血)会导致体力减退、身体活动能力下降、摔跌受伤及住院积累性增加。因此，贫血是老年护理中的重要问题。对老年妇女而言，应及早发现贫血症状，尽早通过饮食调理，加强铁、维生素B12、叶酸氨和基酸类营养的摄入，同时接受必要的治疗，可以控制老年妇女贫血病情。