类风湿关节炎患者的饮食原则
类风湿关节炎患者的饮食原则
近些看肩周炎的多发,让很多的朋以们饱受着痛苦,该病发生以后会特别的难受,影响着我们的生活,所以我们应当重视起来,在生活中我们一定要小心谨慎的应对,下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些,一起来看看吧:
目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。
肩周炎按摩治疗
自我按摩的步骤及方法为:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。
通过以上内容的了解,我们已经很清楚的知道了肩周炎的治疗方法有哪些了,在生活中我们一定要小心谨慎的应对,正确面对疾病,提醒中老年朋友们,平时可以适当的进行运动,比如说踢毽子、打太极都是很不错的选择。
什么是胚胎干细胞免疫疗法安全无副作用全国肿瘤医院排名前十上一篇:女性对痔疮有哪些认识误区呢
下一篇:引起冻疮的症状原因有哪些