高血压患者最合适哪些花草茶类型

高血压患者最合适哪些花草茶类型

目前高血压患者常常都是用西药的方法来调理，其实我们也可以采取花草茶来配合调理高血压的症状，但是选对花草茶就很重要了，下面我们就给大家说说高血压患者适合的花草茶类型。

1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟便可。边饮边加开水，逐日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对初期高血压引发的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

2.二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适当，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引发的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

3.夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用进程中应常常测量血压，以避免血压相对过低而引起头昏。

4.决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克。2药以沸水冲泡15分钟后便可饮用。逐日1剂，不拘时期茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

5.枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

6.桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生擅长补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

如果你身旁有高血压的患者的话，那末我们就给喝一些上面我们给大家介绍的花草茶，这些花草茶可以配合着我们的西药来共同调节高血压。

小编提示：健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。