养成良好习惯，告别暗黄肌肤

养成良好习惯，告别暗黄肌肤

养成良好习惯视网膜病变最好的医院有哪些，告别暗黄肌肤

紫灵芝 20克 大米 50克莲子 10克 干百合 5克水 800ml

1.紫灵芝洗净2.大米﹑百合和莲子冲洗干净3.锅中加800ml水，放入紫灵芝片4.大火煮开改小火煮10分钟5失明用什么治疗效果好.捞出灵芝片6.将莲子视网膜病变要怎样治疗，百合放进去煮10分钟（莲子，百合不易煮透）7.放入大米8.用勺子搅拌几下，防止大米粘锅9.撇去浮沫10.用勺子搅拌至粥粘稠

莲子味甘、涩，性平；归脾、肾、心经。具有清心醒脾、补脾止泻、养心安神、补中养神、健脾补胃的功效。 百合味甘，性微寒；归心、肺经。具有润肺止咳、清心安神、美容养颜之功效。 紫灵芝性平、温，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，对人体有益无害。