大一新生如何快速调理好心理

栏目:健康 来源:重庆新闻网 时间:2024-06-11

大一新生如何快速调理好心理

【导读】很多大一新生到了一个新环境,很难适应或是融入,那末今天小编就来教教大家大一新生如何快速调理好心理,想知道的话继续往下看吧。

尽快走出学业迷茫

据介绍,准备进入大学的新生一般不了解基础教育与高等教育学习方式有着质的区分,入校后有可能出现诸多的不适应。首先是对大学学习方式不了解。形象地说,基础教育阶段学生是被“老师抱着走”,教学是满堂灌,更多的是记、背、考的学习。而大学强调学习动机和主动性,老师只是对难点、重点、国际前沿和实践运用等进行引导,不再照本宣科,课堂教学中有60%的是课本以外的知识。

其次,大学教育不是等待老师提供答案,更多的是对思维能力的培养,包括带着批判性的眼光,创新的思惟去汲取知识,去发现尚需求解的未知。这才是大学培养人才的真理。另外,在许多重点高校,由于“尖子碰尖子”,过去的一些优秀学生的成绩排位会产生巨大落差,并随之产生心理失衡,引发对自信心的挑战。部份新生因学习成绩下落而引发自卑、悲观,乃至出现逃课、退学等现象。这是大学新生进校普遍需要接受的心理考验。

大一新生如何快速调节好心理

学会克服生活自卑

每年送孩子进入新学校时,许多家长的眼光,不是聚焦在学校可以学到甚么,学科优势是什么,教师的学术水平等方面,而是体现在对住宿条件、生活环境的重视。这类对生活条件引导的失误,使学生在来到地处大城市的学校后,对物质生活的重视高于对学习知识的重视,产生关注视点的错位。

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