食物相生“鸳鸯配” ,你知道吗?
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原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法:
1.先将黑木耳用清水透发视神经萎缩哪里医院比较好,洗干净,备用。
2.猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
3.加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣视网膜病变要调理吗,继续用中火煲1小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透后加盐调味。
美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
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