百病从腿养 这些养腿之法你知道吗

栏目:社会 来源:重庆新闻网 时间:2024-06-11

百病从腿养 这些养腿之法你知道吗

【导读】百病从腿养 这些养腿之法你知道吗?都说护腿是个很重要的环节。什么病都是从腿开始的。各种风寒感冒的,都是从脚入侵的。那末百病从腿养 这些养腿之法你知道吗?不知道就随着小编去看看吧

1、百病从腿养——保健

涌泉穴:可以补肾、补血、补气,还可以预防感冒,可以说是保健要穴。

菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分钟后,把它倒在盆里,或倒在一个桶里,泡脚或泡腿,每次泡15到20分钟,背部微微出汗为宜,每周泡两到三次。

百病从腿养 这些养腿之法你知道吗

二、百病从腿养之——慢性前列腺炎

1.涌泉穴,然谷穴,阳交穴,外丘穴。

2.车前绿豆米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服,连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

3.泡腿药方:苦参60g,半枝莲60g。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为好。

3、百病从腿养之——亚健康

1.阳陵泉,公孙穴

2.柴胡的用法:60克,煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。连泡3天。

3.泡腿药方:苏木150g,煎煮30分钟后,待水温40度左右后,浸泡双下肢20-30分钟,后背微微出汗为好。

百病从腿养 这些养腿之法你知道吗

四、百病从腿养之——腰椎间盘突出

1.飞扬穴,委中穴

2.草乌的用法:10克~15克。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为好。切忌内服。

5、百病从腿养之——便秘

1.上巨虚穴,下巨虚穴,太冲穴

2.大黄的用法:大黄50克,番泻叶50克。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为好。

3.泡腿药方:取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。将以上3味药放入锅中,加水适当,煎煮30分钟,去渣取汁,与开水同入泡足桶中,先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右,但要避免烫伤,待水温下降至50℃左右时,再将双脚浸泡水中。同时配合推拿揉搓足心。每天1次,每次30分钟左右。

干细胞注射对身体有什么影响干细胞最大特点是什么帕金森患病的原因