四大因素影响老年时的大脑功能状态
四大因素影响老年时的大脑功能状态_
1. 吸烟。长期吸烟会引发脑动脉硬化,致使大脑供血不足,神经细胞产生病变,继而产生脑萎缩。
2. 生气。常常生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且生气时大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加。这时候血液中含有的毒素最多,氧气最少,愤怒时的思惟混乱就是大脑缺氧的明证。
3. 频繁倒时差。在人们倒时差的进程中,大脑会释放一种应激激素,刺激大脑顶叶和记忆区,使记忆力下落。熬夜、频繁加班、常常轮班工作也有同样的问题。
4. 环境空气差。大脑是全身耗氧量最大的器官,如果常常处于缺氧的环境中,脑细胞就会受到损伤。据荷兰的一项研究发现,在城市交通废气中停留30 分钟,大脑遭到的氧化压力会延续到离开该环境后的一小时。
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