吃枇杷让你变身瘦美人

吃枇杷让你变身瘦美人

很少人知道，枇杷还是很有效的减肥果品。嘿嘿，这枇杷可是利害食品哦，当心让你狂瘦止不住!

枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具有了这些功效。

以下介绍两种枇杷的吃法：

枇杷膏500克，冰糖600克。

制法，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

原料250克，粳米50克，冰糖适量。

制法，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。