便秘能吃鲍鱼吗可以吃吗

【便秘能吃鲍鱼吗】_可以吃吗

文章导读

对便秘能吃鲍鱼吗这类问题，其实最近在现实生活中是常常被提起的，不过一般人对于此问题还是不怎么了解的。鲍鱼对大家来讲其实其实不陌生，可是很多人由于地理位置的缘由，可能在平时的生活中其实不可以常常吃到鲍鱼。鲍鱼是种营养价值非常高的食品，所以喜欢吃鲍鱼的人一般还是非常多的。

说到便秘，可能大家也不会陌生，相信很多朋友在平时的生活中都有过便秘的经历的。便秘给人的感觉一般是比较痛苦的，而且便秘的引起缘由有很多，很多时候人们的便秘就是由于自己的饮食所致使的。那末，便秘能吃鲍鱼吗?下面就来说说这个问题。

便秘是可以吃鲍鱼的。

缘由分析：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，具有调经、润燥利肠的功效，可治疗月经不调、大便秘结等疾患，所以对习惯性便秘的患者是可以吃鲍鱼的，而且可以多吃。

专家提示：

经常便秘要排除病理因素

此外，孩子如果生活不规律和缺少按时大便的训练，未构成排便的条件反射致使便秘也很常见。专家举例说，像有些学龄儿童由于没有养成清晨大便的习惯，到了幼儿园或学校，忙着顽耍或学习，不能随时排便，只好憋住大便，也是致使便秘的常见原因。

值得注意的是，还有一类便秘是属于病理性的，这是由先天性肠道畸形致使的便秘，这类便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。所以如果孩子长时间排便困难，而且排出的大便非常粗，最好带孩子到医院做个检查，看看有没有患肠道疾病。

“固然，我们不主张宝宝两天不排便就简单地判定宝宝便秘。”专家指出，由于宝宝肠胃发育还不是太健全，排便的时间也是因人而异的。有的孩子一天要大便5-6次，但有的孩子1两天或几天才大便一次，但只要孩子食欲正常，精神状态不错，大便没什么异常，就不用过于担心。

相反，如果孩子天天排便，但大便次数比平时减少，并且排便时很不舒服，排出的大便又硬又干，或者有拒食、呕吐、烦躁等情况产生，那小家伙就有可能便秘了。所以判断孩子是否是便秘，要根据孩子排便的规律仔细视察，不要盲目下结论。

所以，对于便秘患者而言，是可以吃鲍鱼的。便秘可以吃鲍鱼的缘由在于：鲍鱼的蛋白质和钙、铁和维生素的含量是挺高的，而且鲍鱼还具有润肠通便的功效，所以便秘的人是可以吃鲍鱼的。除此之外，大家还知道了一点，那就是对长期便秘的人来讲，其实是可以经常性地多吃鲍鱼的。