办公桌前常做做小运动也可以健身

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宝宝爱流鼻涕怎么办视网膜色素变性后天会得吗？在医生指导下找准黑手，并进行针对性地治疗，收到治本之效。如积极防治感冒、鼻炎与鼻窦炎；远离过敏原；防止冷空气刺激；清除鼻腔内的异物；手术摘除鼻息肉与腺样体等。另外，还要安排好宝宝的一日三餐，做到营养均衡、合理，鼓励宝宝多到户外活动，加强耐寒锻炼等。

宝宝爱流鼻涕 标本兼治好得快

在治本的基础上，辅以下述治标方法失明那家医院治的好，做到标本兼治，甩掉"鼻涕虫"便不难了--

擦拭法家长用柔软的手绢或卫生纸擦掉宝宝流出的鼻涕，再用温湿毛巾捂一捂，并轻轻地涂上一点润肤霜，防止皮肤裂开疼痛。此法适用于所有"鼻涕虫"，尤其适合因冷空气刺激而引起的鼻涕增多者。

按摩法父母用手指的指肚缓慢而轻柔地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，适用于伴有鼻塞的"鼻涕虫"患儿。

枕头法在宝宝头部的床垫下方铺上几个小枕头，让头部抬高30度左右，使流鼻涕或鼻塞等症状暂时缓解，帮助宝宝睡眠视网膜病变效果如何。

热敷法用湿热毛巾敷在宝宝的鼻子上，鼻黏膜遇热收缩，鼻腔变得通畅，黏稠的鼻涕容易水化而流出。记住动作要轻柔，毛巾不可过热，防止烫伤。

精油法取1滴稀释后的精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用稀释后的精油喷雾，喷在空气中。前者可改善鼻黏膜的肿胀，后者能增加空气的湿度，皆有助于减轻宝宝鼻塞，恢复呼吸通畅。

蒸脸法借助于蒸脸器，将热气输入宝宝鼻腔，湿润黏膜，进而将鼻涕快速、自然地排出来。须注意蒸脸器与宝宝面部的距离要适当，防止烫伤皮肤；一次蒸脸时间不可太长，3分钟足矣。

吸鼻法最简单有效的办法是妈妈用嘴将宝宝鼻涕吸出来，将嘴盖住宝宝的鼻子用力吸即可。不过，宝宝鼻涕太多失明到哪家医院好，说话鼻音重时，还是使用吸鼻器为好。吸鼻器有人工式与电动式两种，但妈妈患了感冒或传染病时不宜用人工式吸鼻器，以避免交叉感染。使用电动式吸鼻器时，吸一侧鼻孔要同时按压住另一个鼻孔，否则效果会打折。另外，使用吸鼻器前须先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如有可用湿热的棉花签予以软化，再使用吸鼻器；操作时动作要轻柔，吸鼻器不要过分深入宝宝鼻腔，以免疼痛或受伤。