夏季饮茶小常识 饮茶需注意的常识有哪些

喝茶在一年四季中都可以进行，深受广大大众的爱好，但是很多人不知道如何选择适合自己的茶。其实在喝茶前，一些喝茶注意事项还是需要了解的，今天就介绍介绍一些常见的夏季饮茶小常识和一些夏季防暑茶。　　茶的功效有很多，因此不同体质合适不同的茶饮，究竟我们应当如何选择适合自己的茶呢?下面讲授的夏季饮茶小常识希望可以帮助大家。　　饮茶需注意的常识有哪些　　如何选择合适自己的茶　　平和质　　平和质是正常的体质北京治卵巢早衰好方法。　　合适：可按季节喝不同的茶。　　阳虚质　　肌肉不硬朗，常常感到手脚发凉，衣服比他人穿很多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性情多沉寂、内向。　　合适：以喝全发酵的熟茶为主，如红茶、黑茶、熟普洱等。　　阴虚质　　体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，常常大便干结干细胞治疗脑中风后遗症的费用是多少，容易失眠。　　适合：以喝不发酵或轻微发酵的绿茶、白茶、黄茶或生普洱为主。　　其他体质　　根据身体喝茶后的反应适当挑选。如果对自己的体质判断不明确，留意身体对茶的反应就是选茶的金标准，不管茶叶贵贱，喝了以后身体感觉好，就是好茶。　　喝茶有健齿功效　　牙齿不好的人一吃刺激性的食品就会觉得牙齿发酸、发软，而且这类感觉还会持续1小段时间，这是为什么呢?据专家介绍，人的牙齿应当要有一层釉质来保护里面的牙本质不受外界物质刺激。　　遇到上述情况NK生物细胞免疫治疗价格，可能是由于牙齿表面的釉质被破坏了，导致食品直接刺激了牙本质，因此会觉得牙齿发酸、发软。针对这种情况干细胞卵巢早衰治疗医院，除了要做好口腔清洁之外，还可以用咀嚼茶叶来减缓症状。　　将泡过的茶叶或鲜嫩的茶叶放在疼痛的部位轻轻咀嚼，可以有效减缓症状。平时也可以用茶水来漱口，一方面可以消炎杀菌，另一方面还能去除口腔异味。　　为什么茶叶会有健齿的功效呢　　原理是，人体口腔组织会将含糖类或淀粉类的食品分解为酸性物质和葡萄糖。这些物质会腐蚀我们的牙齿，滋生细菌，终究构成蛀牙。　　茶叶中含有丰富的茶多酚和氟。茶多酚具有消毒、杀菌之功效，能够抑制蛀牙菌的生长。　　而氟化物能够坚固牙釉质并避免蛀牙的构成，还能与单宁酸、茶儿素、维生素、钙离子等物质结合，在牙齿表明形成釉质保护层，大大增强抗酸能力。这也是为什么牙膏里会加入氟来到达健齿的目的。　　据了解，茶叶在生长进程中能够从土壤中吸收到的氟聚集在叶片中，所以茶叶中的氟含量非常丰富。在常常饮茶的国家，身体70%氟的摄入来自于茶，并且喝茶后34%的氟可以被留在口腔中，其中有一些会非常牢固地吸附在牙齿表面的牙釉质上。　　牙科研究人员研究了世界各地的茶叶，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高。另外，新采摘的茶叶中含氟量较高;低档茶含氟量要高于高级茶;粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。因此，常常使用低档茶叶冲泡的茶水漱口，是个不错的选择。