孕妇营养多余的危害多多

孕妇营养多余的危害多多_母婴频道

在之前物质匮乏的年代，谁家要是有个孕妇，那必须要倾全家之力来攻击孕妇。因为准妈妈都要不断补充营养，只有这样才能保证胎儿发育健康。但是，母婴专家要提示准妈妈们，如果生活条件愈来愈好了，过量的补充营养其实会适得其反哦。由于，孕妇营养过剩的危害多多。

孕妇营养过剩的危害

营养多余致使母婴超重

孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不但增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的产生概率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。营养过剩还可能导致巨大儿出身，增加难产的可能性干细胞治好卵巢早衰多钱，容易出现产伤。巨大儿出身后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。所以，孕妇要注意饮食，以控制住胎儿的体重，膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食品，特别是一些高糖水果也不要多吃，最好不要增加饭量，可以多吃些辅食。

水果过量导致糖尿病

为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，就在产前拼命吃水果，她们认为这样既可以充分地补充维生素，将来出身的宝宝还能皮肤好。徐澄清主任指出，这类想法是片面、不科学的。虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是二者还是有本质辨别的。水果中的纤维素成份其实不高，但是蔬菜里的纤维素成份却很高。过量地摄取水果，而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄取量。并且有的水果中糖分含量很高，孕期饮食糖分含量太高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。

补钙过量致使胎儿异常

孕妇怀孕时，母体本身的骨密度着落干细胞治脑溢血后遗症哪家医院较好，若不及时科学地补充钙质，女性容易出现骨质疏松症，而且胎儿的生长发育也需要孕妇补充钙质北京市干细胞治疗卵巢早衰在能花多少钱。但是，钙质的补充并不是越多越好。超量补钙，不唯一增加肾结石和奶碱综合征的危险，还会使胎盘过早钙化、囟门早闭。徐澄清主任提示，正常孕妇要尽量从膳食中取得钙，奶制品是其最好的来源，豆制品、虾皮、紫菜中含钙也很多。缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制剂。

维生素过量致使胎儿畸形

补充适当的维生素可以避免胎儿的一些先天性缺点，但如果补充过量则会适得其反。研究表明孕妇若每天服用超过1万单位(I。U干细胞治疗卵巢早衰症怎么样。)的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病和眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(逐日超过15毫克)，容易造成孕妇的软组织钙化。

那末，要如何预防孕妇营养多余呢?