儿童游泳做好全面防护_美容护肤

栏目:旅游 来源:重庆新闻网 时间:2021-11-21
儿童游泳做好全面防护_美容护肤 儿童游泳做好全面防护 更新时间:2011-10-12 01:02:01 儿童游泳做好全面防护

日前,本市顺义1男童游泳时溺水身亡。随着天气变暖,马上到了夏季,绝大多数家长要利用双休日或暑假时间去领孩子游泳,锻炼孩子的体魄,但也要避免发生意外,做好安全防护,防患于未然。

1、防孩子身体紧张抽筋

如果孩子刚开始学游泳,心里一定紧张畏惧,加上水太凉、泡在水里时间太长,都可能致使孩子身体抽筋。为避免紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,斟酌孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,渐渐入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸。

在水里时间太长容易出现抽筋

儿童游泳做好全面防护_美容护肤

,家长千万不要忙乱,立即让孩子停止游动,仰面浮在水面上。比方:脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先让孩子吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉舒展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,便可解脱;脚背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直线,小腿、大腿背面抽筋,伸直脚,跷起脚指,必要时将脚掌扳近身体。下肢突然疼痛,这是由于下水前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中,又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引发痉挛而至。遇到下肢抽筋时,应平静下来不要慌张,最好立即让孩子上岸,如果无法上岸,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以推拿。

2、防孩子恶心呕吐

鼻子呛进脏水就会这样。如出现这种情况,应让孩子赶快上岸后,用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。

三、防孩子头腹眼痛

游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染,其中最为常见也最易沾染上的疾病便是眼病和皮肤病。原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引发供血不足。这时候应迅速让孩子上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头

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,再喝一杯热开水,即可好转。

头晕脑涨主要原因是游泳时间太长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大,致使身体过度疲劳。出现这种情况,应立即让孩子上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。眼睛痒痛可能是由于水不洁净引发。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯

霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷。

人的眼睛是很柔嫩的,在游泳时如不当心,有可能引起急性结膜炎,俗称“红眼病”,多由急性结膜炎杆菌、肺炎链球菌感染引发,患者发病快,眼红,有异物感、炙烤感,脓性分泌物多,早上起床时睁不开眼,可伴发热、头痛,但擦洗后其实不影响视力,一般也不会疼痛,3周或1个月内可自行恢复,不会留后遗症。为避免沾染眼疾,游泳前应进行体检

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,凡患沙眼、结膜炎者,未治愈前制止游泳;在红眼病流行的时候不应去游泳,不与有眼疾的人一起游泳,少触摸水龙头及门把手;游泳时戴上护眼罩对减少感染眼疾也有一定作用。每次游泳后运用清水洗头、洗脸;游泳者在游泳后还可滴上少量氯霉素等眼药水或滴眼剂。

4、防孩子耳痛耳鸣

耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左侧,然后迅速将手挪开,水即会被吸出;用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

5、防孩子在不利环境水中游泳

对游泳不利的环境很多,如:饭后不宜游泳,有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身体不适或衰弱不宜游泳;雷雨天气不宜游泳,温度太低、水太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过分开玩笑,不要随便下水,特别是野外,不明水域不要游泳、跳水,水浅、人多不可跳水;要在有救生员及合格场所游泳,下水前先做暖身运动,下水的设备要带全,一定要戴游泳镜;严防小孩意外落水,海边或户外游泳要避免晒伤及脚底刺伤;下水时切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水,以避免抽筋,下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;若在江、河、湖、海游泳,则必须有家长相陪,不可单独游泳;下水前视察游泳处的环境,若有危险正告,则不能在此游泳,更不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充分者,不要涉水至深处;室内游泳池的水温通常保持在26摄氏度至29摄氏度,这个温度最适合游泳。若水温为20摄氏度,此时在水中,身体所产生的热量就不及所散发的热量。身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地下降温度,以保护体内器官免受伤害。中科物谷NK免疫细胞疗法逆龄女神细胞激活真的有效吗nk细胞一次回输多少好上海哪里有做nk细胞
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