有甚么办法可以瘦脸

栏目:女性 来源:重庆新闻网 时间:2011-03-05
有甚么办法可以瘦脸_运动养生_ 养生之道网:有什么办法可以瘦脸?大脸的女生虽然有福相,但是没有女神相啊,别人看到脸都想吐槽有没有,那么有甚么办法可以瘦脸呢?下面为您介绍有什么办法可以瘦脸,看看吧。1、微微张开嘴,用手摸在两颊接近耳朵处有一个陷下去的地方,按摩那里会有酸痛的感觉,用指腹在那里按摩一两分钟,不要太轻也别太重。2、在耳朵后面,耳垂后,有一处软的地方,按摩那里一两分钟。3、用大拇指按摩下巴的下面软的地方,没事就可以做,绝对就不会有双下巴每天早晚都用手拍打自己的两颊一两分钟,最重要的是咬肌位置,向上拍,不要太轻,坚持一段时间,咬肌就会萎缩变小,脸也会很紧致。4、双手握拳,掌心向着脸部,用手指的第二关节压着左右两侧的脸颊,用适当的力度顺着腮部的脸部轮廓一下1下地按压。5、双手放在面颊骨下,用手指的第一关节与第二关节之间的部位,上下来回地轻轻推拿脸颊5次,帮助消除面部周围的水肿。6、双手打开,中指与无名指自然靠拢,放在面颊骨下侧,利用指腹的气力慢慢向上推压。保持动作3秒,将向下松弛的脸部肌肉向上提拉。7、将中指与无名指并拢,放在脸颊两侧,顺着脸颊,经过颧骨外侧一直到眼角外,利用指腹的力量提拉脸颊。重复按摩3-5次,1直到太阳穴结束。 8、手指微微张开,中指放在嘴角旁边,也就是左右的法令线上,利用中指的力量,力度稍微加大地按压这个部位,帮助刺激脸部肌肉,不但能够消除法令线,而且还能加速血液循环。9、将中指指腹放在左右两边的嘴角旁,将脸部肌肉向上提拉至眼外角,下巴附近的肌肉也会被带动着向上收紧,帮助缓解双下巴的症状。10、在脸上均匀地涂抹上推拿霜,然后再从颊骨的部份纵拉赘肉,并且有意识地向外拉开。必须是护肤过后,肌肤水润的情况下然后纵拉的位置慢慢向下移动,一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟。11、双手洗净后擦干净双手搓热,轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部份的细纹,然后将皮肤轻轻横向拉开,这个按摩动作反复进行约一分钟便可。12、每天喝适当的水可以帮助消除脸部浮肿,还能让你的肌肤及时补充水北京无精的治疗费怎么样份,看起来更加的水嫩!尤其是在大清早的,喝杯白开水就能清肠排毒,促进消化。13、大多数的果蔬中含有膳食纤维,能增进消化,西红柿、柠檬、西芹、菠菜、黄瓜都有助于减肥又有美容的功效。14、在日常的生活中,多吃某些消肿利湿的食品也是可以有效瘦脸的。强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,可当作早餐或午饭,日常的饮食要注意平淡,忌食高盐高热量食品。 15、利湿的蔬果含有的纤维素较多,能促进肠蠕利于排便,以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食品,这对瘦脸会有非常好的效果。16、用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线北京治疗卵巢早衰的价钱是多少条。重复用大拇指按压眉头以下降眼压。拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。双手放在上海无精症治疗费用多少肩膀上,再左右摆动8次,用力把头抬高,尽量把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次,双下巴就可解决。17、高温沐浴除有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔,水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素,假设这时候再加上面部的推拿,就能起到事半功倍的作用。因此,你可以每天用38度的水沐浴,当浸泡到一定时间后,用手按摩面部,但时间不宜太长。18、事前准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油,接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄,轻轻拍打肌肤,再反过来用勺背贴紧脸部紧肤,轻轻按压,再用勺背推拿面部各个部位。有什么办法可以瘦脸,以上就是为您总结的内容,供参考。
友情链接