经络减肥做到这些减肥有奇效

经络减肥 做到这些减肥有奇效

每个人都希望自己永久保持骨感、苗条的身材。但是在日常的生活中有很多美食和不良的习惯，致使了我们的脂肪增加，那么怎样才能健康有效的减肥呢?今天就来给大家介绍关于经络减肥的具体方法吧!

目录

1、常按摩穴位经络减肥 2、腹部按摩经络减肥

3、足底推拿经络减肥4、全身部位经络减肥

5、腰部经络瘦身法 6、耳部经络减肥

7、经络减肥的步骤 8、排毒瘦身经络减肥

常推拿穴位经络减肥

现在的减肥方式多种多样，其中最常见的就是节食减肥了，不过这种方法特别伤身体。那末那些减肥方法既容易又能减肥呢?今天为大家推荐的方法是按摩穴位。随着一起来看看吧!

攒竹穴

攒竹穴在脸上眉毛的那里，一般是位于眉毛的两侧，并且是在内侧凹陷的那里，推拿这个穴位对减缓头痛和消除面部浮肿有很大的效果的。

杭州推拿按压方法：遵照眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每8拍为一个组，重复八轮便可。

承浆穴

位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。

承浆穴为足阳明任脉之会，长时间按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。

前不久刚刚嫁为人妇的失望妇女伊娃朗格丽亚，在接受采访回想她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课，比较承浆穴的中医理论功效，极可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!