头发养护黄金法则

栏目:女性 来源:重庆新闻网 时间:2022-08-06

头发养护黄金法则

头发饱满娟秀是人体健康的反应,也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之,谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从婴幼儿时期做起。

宝宝头发养护的黄金法则

法则1:勤洗头

很多家长以为,少洗头能减少感冒的产生。恰恰相反,家长应当勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而增进头发的生长。这是由于婴儿时期(岁)由于生长发育速度快,新陈代谢旺盛,头脂分泌多。但要注意的是,由于处在这1时期的孩子头皮还十分娇嫩,因此洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发精。

法则2:喂营养

岁的幼儿头皮的油脂分泌比成人少,头发特别容易失去柔亮。这个阶段是孩子头发护理的特殊时期。头发开始出现不同的生长速度和不同的生长周期。各毛囊独立进行周期性变化,邻近的毛囊其实不处于同一生长周期。幼儿的洗发精不但要纯净温和无刺激,而且还要能够深入滋润,这样才能使幼儿的头发既健康又柔亮。

法则三:补蛋白质

除平常的护理,家长还应当对孩子的头发健康有所留意,正确饮食也使您不再为孩子的三千烦恼丝而苦恼。专家提醒,幼儿平常饮食能适当补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要1定量的含硫氨基酸,而这类氨基酸人体并不能合成,必须通过食品中的蛋白质来取得。假定逐日蛋白质的摄取量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺少,势必影响头发的生长。

首都儿科研究所保健科副主任医师张健娜指出,遗传因素和后天营养是影响孩子头发生长最主要的两个方面,如果父母的头发比较稀黄,那末孩子的头发也不会特别浓黑。

不过,张健娜同时指出,后天营养也非常重要,尤其是钙、铁、锌等元素的缺少会影响宝宝的头发健康生长。专家提示,特别在宝宝半岁左右,容易缺铁,严重的可能患上缺铁性贫血,头发就变得十分稀黄,没有光泽,另外,如果孩子缺钙,还会使头发生长缓慢。

专家表示,宝宝头发是不是浓黑并不是判断头发健康与否的标准,要看宝宝头发的光泽度,健康的头发一般都很有光泽,相反,如果孩子头发没有光泽,家长就要对孩子的身体多加关注了。

让宝宝拥有健康头发4妙招

第一妙法、给宝宝洗头发要勤

宝宝由于生长发育速度极快,所以新陈代谢非常旺盛,因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气酷热时。6个月后,可改成23天洗一次头发。经常保持头发的清洁,可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液和污染物就会刺激头皮,引发头皮发痒、起疱,乃至产生感染。这样,反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是,给宝宝洗头时应选用纯粹、温和、无刺激的婴儿洗发液,最好容易起泡沫。并且,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,容易使头发脱掉。

第二妙法、给宝宝梳头发要勤

妈咪身上常常带一把宝宝的专用梳子,只要方便时,就拿出来给宝宝梳几下,由于常常梳理头发能够刺激头皮,增进局部的血液循环,有助于头发的生长。但是,不要使用过于硬的梳子,最好选用橡胶梳子,因为它既有弹性又很柔软,不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提示一点,即妈咪梳理宝宝头发时,一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,不可依照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

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