铅球运动是如何产生

栏目:女性 来源:重庆新闻网 时间:2022-05-11

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对爱漂亮的女性来说,温顺的春季正是养颜保健的最好时节。其实我们身旁有很多看似普通的东西,如果用得好,都可以成为美容养颜的好帮手,比如我们常常喝的花草茶。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。下面大家推荐了几款养颜解春困的花草茶,无妨来试试。

茉莉花茶:茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、减缓痛经。

玫瑰花茶:玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。另外,还能有效减缓心血管疾病,并能美容养颜,有助改良皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,便可饮用,也可配上两颗红枣,更能增加几分甜香,又添滋养气血之功。这款茶有理气之效,因此月经期女性朋友应慎用,以防行气活血致使月经量多。

菊花茶:菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别合适春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物资有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、下降血压和胆固醇,并有益气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

金银花茶:性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可减缓春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有减缓之效,有助凉血止痢、利尿养肝。因此金银花茶合适在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物医治。

柠檬草茶:柠檬草,也称柠檬香茅,整株植物散发出沁人心脾的清香。属稻科多年生草本植物,是热带的芳香草,气味芳香而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今遭到医家的推许,取其杀菌、调解血液循环的作用。常常饮用柠檬草茶,可以帮助改进贫血、调和肠胃、调理油脂分泌和下降血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,到达有病治病,无病防身的效果。

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