健身后热水冷水澡及5不宜

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每个人都需要有自信，自信是个人对自己所作各种准备的感性评估。自信能增进成功，相信自己行，是一种信心。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。如果男人不自信，性欲会变差，乃至会出现障碍。

男性性冷淡多是继发性，原来性欲正常，但后来性欲愈来愈差。比较常见的缘由是，男性勃起不好或出现早泄，会使他产生自卑心理，对自我性能力产生怀疑。性爱带给他的不再是快乐，而是一次又一次的打击、惭愧、灰心、失望，最后导致不愿意过性生活。