通过舌苔知脾胃健康

栏目:女性 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11
通过舌苔知脾胃健康_中医养生_ 养生导读:脾胃不好看中医时,医生总是叫伸舌头出来给他看,这是为什么呢?这是舌苔能够反映出脾胃的健康状况的原因!那么如何通过舌苔知脾胃健康呢?下面教你几招观察舌苔变化,看看你的脾胃是否健康! 舌苔变化反映脾胃健康状况 古代医家所言“脾胃和则百病不生,脾胃不和则百病丛生”之论,养血,重在养脾胃,因为脾胃是生血之源、运化之所,把脾胃保养好了,脾胃化生气血的能力会很强,就能给身体提供充足的气,身体的血气足了,人自然健康美丽。这也与古代医家所言“脾胃和则百病不生,脾胃不和则百病丛生”之论不谋而合。我们的舌头是最有效的帮助我们了解体内状况。 没有规律的饮食习惯,爱吃辛辣食物等让很多人患上胃病。我们不要等到胃真的出现问题后采取治疗,日常生活中要仔细观察身体反馈给我们的症状,比如说舌苔的状态。中医认为,舌苔能够反映出脾胃的健康状况。 正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑等组成。 从中医的角度上面看当人的胃气严重的时候,就会熏蒸依附着于舌头,由此舌苔就会最先表现脾胃的功能,当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。舌苔厚黄的详细原因:黄苔有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同。一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。 苔质的厚薄,以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。 如何通过舌苔知脾胃健康 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。 1、舌头发紫 当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫,还会感觉肩膀僵硬和腰痛,则说明人体内的毒素已经沉积太多,可以坚持一周清淡饮食,做做桑拿,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。  上一页123下一页卵巢有早衰治疗方法卵巢早衰有什么办法能治好男性不育症都有哪些症状怎样治卵巢有早衰
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