喝牛奶过量可引发老年性白内障

栏目:体育 来源:重庆新闻网 时间:2021-02-24

喝牛奶过量可引发老年性白内障

一般情况下人到50岁以后,体内甲状旁腺激素的分泌过盛,与性激素的日渐减少,NK免疫细胞治疗食道癌好吗致使体内钙吸收障碍。同时,老年人膳食中钙北京怎样治疗男性无精症的摄取量又不足,以致产生骨质中钙的不断流失,而造成骨质疏松,骨骼变脆,易骨折。所以,老年人要注意补钙。

牛奶以其营养丰富、含钙北京301医院nk干细胞量高、机体吸收利用率高等优点被全球公认为重要的补钙食品来源。多年来,很多老年人选择多喝牛奶来补充钙质。

但是,国外科学家最近研究发现,老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失,由于牛奶能促使老年性白内障的产生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,极易沉积在老年人眼睛的晶状体并影响其正常代谢,而且蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度下落,而引发老年性白内障的产生,或加重其病情。

所以,老年人避免缺钙,不要把牛奶作为补充钙的惟一来源。既可以选用乳酸钙、葡萄糖钙、维生素D等药物,也可以选用虾皮、虾米、鱼类、贝类、蛋类、肉骨北京治脑溢血后遗症得花多少钱头、海带及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、红枣、黑木耳等含钙高的食物来补钙,以天然食品为最好。

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