冬季脾虚的人饮食忌讳

冬季脾虚的人饮食忌讳

冬季的很多人总会感觉睡不够，一种是季节的缘由，另一种也可以是脾虚所致使的。脾虚的症状有腹胀、乏力、浮肿等，脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色昏暗、腰间长出游泳圈，还是各种各样的健康问题干细胞的作用是什么，归根到底，都是　　冬季的很多人总会感觉睡不够，一种是季节的缘由，另一种也可以是脾虚所致使的。脾虚的症状有腹胀、乏力、浮肿等，脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色昏暗、腰间长出游泳圈，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱致使的。所以你一旦有以上这些症状可要重视了，平常中脾虚怎样调解才好？什么食品是不能吃的？下面就跟一起看看。

1、甲鱼

有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引发消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草重新》中所告诫：脾虚者大忌。

2、田螺

性寒干细胞治疗卵巢早衰的医院有几家，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：多食寒中，脾虚者忌。

3、螺蛳

性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。姚可成《食品本草》亦说：多食使人腹痛不消。故凡脾虚者干细胞治好卵巢早衰一般多少钱，法当忌食之

4、蚌肉

性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。

5、牡蛎肉

性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则致使脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚而至的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清？黄宫绣还说：脾虚精滑者忌。

6、梨

生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：多食使人寒中，损脾，生食多成冷痢。《本草经疏》亦云：脾虚泄泻，法咸忌之。清？王孟英也曾指出：中虚寒泻者忌之。因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。