美国研究称每周最少吃一次烤鱼有益大脑

栏目:体育 来源:重庆新闻网 时间:2022-05-11

美国研究称每周最少吃一次烤鱼有益大脑

美国研究称每周最少吃一次烤鱼有益大脑

夏季已悄然来临,面对烈日炎炎的阳光,肌肤过敏的问题一个很多,瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象便会接踵而来。夏季也是展现女士好身材的良机。面对爱漂亮的你,怎样做好对抗过敏源的准备了?找到过敏源,才能防患于未然,才能具有靓丽美肌。

春季常见过敏源1:食品

食品中的某些特殊成份能够导致部份人过敏,特别在容易引发过敏现象的春季,更加需要注意。相干研究发现90%以上的食品过敏是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引发。其他容易引发过敏的食品还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。

应对方法:尽量避免容易引发过敏的食品,当发现会致使自己过敏的食品要远而避之。避免食用含人工色素等添加剂的食品。可以多吃红枣,和胡萝卜能有效避免过敏。

春天常见过敏源2:化妆品

用于外涂的化妆品,含有的某些成份香精是典型的护肤品致敏成份。换季时期,频繁的更管日用化妆品品牌也会导致肌肤过敏。

应对方法:购买化妆品之前,可以取少许涂抹在手背上,做一个简单的皮肤过敏测试或咨询专柜BA。另外春季最好使用以保湿为主的敏感肌肤专用化妆品,会比较安心。

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