频繁使用手机 当心痤疮“黏”上你_美容护肤

栏目:体育 来源:重庆新闻网 时间:2021-11-21
频繁使用手机 当心痤疮“黏”上你_美容护肤 频繁使用手机 当心痤疮“黏”上你 更新时间:2015-08-29 08:36:41 | 文章来源:家庭医生在线

  现在有许多的成年人长出了痘痘。这是为什么呢?其实成人痘是与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切的关系。

  太过频繁使用手机会致使痤疮

  随着智能手机的普及,愈来愈多的人开始机不离身,日常生活已经离不开手机。但是你知道吗?手机可能会致使痘痘“黏”上我们。

  美国内布拉斯加州的皮肤科医生贾斯汀·马德森表示,太过频繁的使用手机可能会致使面部和颈部粉刺、痤疮的出现。马德森解释道,无线装置与脸部皮肤长时间的接触,会致使毛孔梗塞,从而使脂肪积聚。再加上手机使用者呼出的温暖气体附着在手机表面,就为致病细菌的产生创造了有利的潮湿环境。手机长期与脸部皮肤接触,会引发脸部脂肪的反应,从而致使细菌生长。

  那末,还有哪些因素会让我们患上痤疮呢?

  1.免疫因素

  近年来有人认为痤疮与免疫有关,其患者的体液免疫中,血清IgG水平增高

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,并随病情加重而增高

频繁使用手机 当心痤疮“黏”上你_美容护肤

,痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体,循环抗体到达局部参与了初期炎症的致病进程。

  2.微量元素

  关于微量元素与痤疮的关系,近期有人证明痤疮患者锌低可能会影响维生素A的利用,促使毛囊皮脂腺的角化,铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等,总之

,痤疮患者微量元素锌,铜,铁低下,锰升高可使体内脂肪代谢,性激素分泌受到一定影响,加上皮肤抵抗力低下,可能与痤疮病发有一定的关系。

  3.遗传因素

  此外,遗传也是本病产生的一个重要因素,除上述因素外,多吃动物脂肪及糖类食物,消化不良或便秘等胃肠障碍,精神紧张,湿热气候等因素对痤疮病人可以有不利的影响,矿物油类的接触或碘化物,溴化物及某些其他药的内服也可加重痤疮的恶化。

  怎样护理成人痘:

  1、自我放松

  。打开音乐,随歌而舞。或在三分钟的时间内,可以试着做几个动作来放松肌肉。规律性运动也可以解除压力,做四十分钟的运动,可以减少压力长达三个小时。泡热水澡,它是最古老的镇静剂,要放松自己,浸泡在比自己的体温高一些些的热水里,时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。以上都有很好的舒缓压力的作用

  2、睡眠保证

  熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调,是油脂分泌激增,痘痘更容易构成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间,尽可能不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。

  3、饮食清谈

  高热量的、刺激性的食品虽然不会直接引发痘痘,但会令已构成的痘痘恶化;而食物纤维摄取不足,身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主,多吃水果,避免油腻、辛辣的食品。

  4、正确保养

  洗脸、控油过度而令油脂分泌失衡,保养得关键应该是调理肌肤的水油平衡,护理以保湿为主,不要只寻求脸上的意识的清新。

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