健康小常识我们的五官反应身体健康问题

健康小常识 我们的五官反应身体健康问题

现在人由于生活水平的提高，越来越多人关注养生了，很多人会在闲暇之余去研究怎样让自己的身体长寿或是怎样更加健康的生活，那么在我们的生活中究竟哪些事情能够帮助我们健康长寿呢?今天就给大家带来身体部位反应健康状况的知识。

我们的五官反应身体健康问题

在生活中，很多人1出现黑眼圈、嘴唇干裂的情况都会认为是睡眠不足或是缺水导致的。专家告知我们，百分之七十的健康问题其实都会直接反应在我们脸上。想要知道自己的健康状况，无妨照照镜子。事实上我们的五官确切能够反应我们的身体健康状况。那么，我们的五官是怎样来反应我们的身体健康状况的呢?下面我们好好来了解一下吧!

眼睛告知你的6个秘密

黑眼圈

一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?当心了!这可能是血液中沉积太多废物的原因。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液色彩。想想最近有没有感到压 力过大或过度疲劳?安排泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!

眼皮浮肿

即便睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得利害?你可能体液失调了!造成水份代谢失调的缘由很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾 在捣乱。健康的肾能将体内多余水份顺利排出，水份不足时，它会放慢代谢速度，把水份囤积在体内，因此造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就 能恢复一双电眼!

脂肪颗粒

眼睛周围出现脂肪粒的时候，美容师会建议我们使用一些不含油分的眼霜。但是医学专家却告知我们，脂肪颗粒是在提示我们可能我们体内胆固醇太高了，要注意饮食了。这时候我们无妨多吃蔬果，很快这些脂肪粒就会不见了。

嘴巴告知你的6个秘密

嘴唇过白

我们的嘴唇跟下眼脸是一样的，都是黏膜，表皮很薄，因此可以直接反应血液的色彩。这就是为什么我们的嘴唇是红色的了。如果嘴唇色采浅，可能是红细胞不足，建议多吃动物肝脏和豆腐来改变贫血症状。

嘴唇过红

朱唇皓齿也要有个限度!如果你的双唇过于鲜红，先别忙着喝彩，可能是你正被红色代表的热症困扰。中医将热症分为实热和虚热，虚热是由体内 水份减少引起的。当体温上升，身体调理功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮助你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

嘴角破裂

如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，极可能是初期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80%的初期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，给胃一点时间，充分吸收和消化食物。胃壁温度下落后，嘴角红肿很快就会消失。