外企老油条告诉你Email中的厚黑学

栏目:教育 来源:重庆新闻网 时间:2022-05-11

外企老油条告知你Email中的厚黑学

外企老油条告诉你Email中的厚黑学

一项显示,人在1小时内最少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。一些常见的疾病,如感冒、面部皮肤感染、肠道细菌感染等,都有可能通过手—口途径进行传播。人们常讲“病从口入”,我们每天都用手做很多事情,人的一只手上大约沾附有40多万个细菌。病原微生物从感染源排出,大多数要依赖外界环境某些媒介的携带和传递,大量的病原微生物通过手的接触污染食品,从而把病原微生物带入口腔,这些病原微生物会“定居”在呼吸道,待人体抵抗力下降时便会侵入机体,引发呼吸道乃至消化道疾病。在日常生活中,我们的双手与各种物品接触的机会最多,故手被视为病原微生物最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中,一个患感冒的人,可以通过他的鼻和手把感冒病原传播给他碰过的物体,而这些感冒病原可以在这些物体上存活,如果他人不当心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样他也可能被感染。因此,饭前便后、接触传染病病人或抚摸过宠物以后,洗手是必须的一道清洁工序。

倡导健康的洗手习惯很重要。在我国,每一年约有8.36亿人次患腹泻,其中1/3是儿童。用肥皂洗手就可以将腹泻致死率减半,急性呼吸道感染致死率减少1/3。洗手是最简单最有效的预防疾病传播的途径。正确洗手的方法是使用活动的清水打上肥皂后反复揉搓、冲洗。实践证明,这种方法是最行之有效的,一般可将皮肤角化上皮60%~90%的微生物清除,若结合刷洗,微生物清除率可达90%~98%。虽然此法不能将手上全部细菌除去,但却能将细菌数量减少到感染所需量之下。

正确洗手方法包括以下五个步骤:

湿,在水龙头下把手淋湿,包括手段、手掌和手指都要充分淋湿。注意去除手部首饰,如手上戴了戒指,会使局部构成一个藏污纳垢的特区,难以完全洗净。

搓,双手擦上肥皂,将肥皂散布于双手各个部位,搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手段。日常注意剪短指甲。洗手不能忽视容易感染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等处。

冲,用清水将双手完全冲洗干净。双手须保持比较向下的姿式,以避免水逆流回未洗的手肘部位。

捧,由于洗手前开水龙头时,手实际上已污染了水龙头,因此捧水将水龙头冲洗干净,再用擦手纸包着水龙头关闭水龙头或开门。避免刚刚洗净的手又碰触到公共物品表面而感染细菌或病毒。

擦,洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾,因毛巾容易潜藏病菌,易使洗净的双手感染病菌,更不要用公共毛巾。有报道表明,洗手后用公共毛巾擦手,手上的细菌数可比原来增加10倍以上。

全部的洗手时间最少约需30秒,以到达有效的清洁。

3岁以内婴幼儿服装要到达最高安全等级A类标准干细胞治疗价格高吗关键词干细胞的应用价值