【炒金针菇的家常做法】_金针菇_怎么做_制作方法_做法大全

栏目:教育 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11

【?炒金针菇的家常做法】_金针菇_怎么做_制作方法_做法大全

文章导读

金针菇是大家都比较喜欢的蔬菜,金针菇中含有较多的锌元素,孩子多吃金针菇可以促进智力的发育,达到健脑的效果。而锌元素又能够促进男性的性功能,可谓老少皆宜。金针菇的做法有很多,不得不学的是炒金针菇的家常做法。那么,炒金针菇的家常做法是什么?下面咱们就来学习一下吧。

材料

金针菇少许,鸡蛋2个,葱花少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许

做法

1. 金针菇切去老根洗净沥干水切碎(也可加盐焯水),葱花切碎,放入容器内;

2. 打入鸡蛋,加入葱花,盐,鸡精,用筷子搅匀, 热锅加油,放入打好的蛋液,快速翻炒至金针菇变软熟,即可盛盘

小诀窍

炒蛋时在蛋液中加入葱花,炒出来的蛋鲜黄美味

金针菇炒鸡蛋

材料

金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油

做法

1、 金针菇去根、洗净、把水控干,切成段状。

2、把鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。再倒入少许盐。(喜欢吃辣椒的MM也可以放少许辣椒粉)

3、上锅入油,油热时倒入金针菇。

4、炒至3分钟左右 放少许盐。

5、倒入鸡蛋,把金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。

以上就是有关炒金针菇的家常做法的介绍,步骤简单大家应该都学会了吧。需要注意的是,超金针菇的时候一定要炒熟,不然的话会给我们的身体带来伤害。由于金针菇属于寒性食物,像脾胃虚寒、慢性腹泻的人最好是不要多吃,以免加重病情。

如何预防早泄注射干细胞多少钱一支卵巢囊肿的中药疗法治疗前列腺疾病要多少费用
友情链接