德隆求战心切确认将打开幕战 加内特自比金刚狼

栏目:教育 来源:重庆新闻网 时间:2020-12-11

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口臭确切让人很为难,但是致使口臭的 原因有很多,如果是病理性的口臭一定要医治相干疾病。下面给大家介绍一般性的口臭的食疗方法。

 

空心菜,又名蕹菜、无意菜、通心菜,为夏秋季节主要绿叶菜之一。主要产于长江以南地区,性喜湿热气候,营养价值十分高。

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【营养成分】

 

含有钾、氯等调理水液平衡的元素,还有烟酸、维生素C等。在空心菜的嫩梢中,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。

 

【药用功效】

 

(1)。空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。空心菜性凉,对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可防暑解热、凉血干细胞治疗脑外伤后遗症最好的专家排毒、防治痢疾、预防感染。

 

(2)。空心菜所含的烟酸、维生素C等能下降胆固醇、甘油3酰,具有降脂减肥的功效。所含的粗纤维素较丰富,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。

 

(3)。空心菜可解除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。

 

【食用方法】

 

空心菜主要用来炒菜,也宜做汤。烹饪时宜旺火快炒,避免营养流失。

 

【食用禁忌】

 

本品性寒滑利,故体质虚弱、脾胃虚寒不宜多食。

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【适用量】

 

每餐50克。

 

利用以上这些食疗方法,可以帮助缓解一般性口臭,被口臭问题困扰的朋友赶紧试试吧。更多关于口臭的内容,推荐浏览:口臭怎么办 警惕口臭隐藏4疾病

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