鲫鱼平菇汤孕妇食谱牛奶煮平菇

栏目:娱乐 来源:重庆新闻网 时间:2021-02-24

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鲫鱼平菇汤-孕妇食谱 牛奶煮平菇 食谱原料 主料:平菇150克 辅料:怎么治无精比较省钱?牛奶500克 调料:白砂糖30克制作方法 1.先将平菇放入沸水中略烫,然后切成丝,与牛奶入锅同煮。 2.起锅前加适当白糖便可。适用人群 合适岁的小朋友食用。健 食谱相克:鲫鱼不宜和大蒜、

食谱相克:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,和什么人易得卵巢癌中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

鲫鱼平菇汤-孕妇食谱

主料: 鲫鱼 800克 平菇 250克

辅料: 豌豆苗 50克

调料: 酱油 5克 醋 10克 白砂糖 10克 盐 4克 香油 5克 大葱 5克 姜 3克

制作工艺

1. 将平菇去蒂洗净切片;

2. 豌豆苗择洗干净;

3. 葱姜洗净切末;

4. 鲫鱼宰杀,去警惕直肠癌这些预兆鳃、鳞、内脏洗净;

5. 锅内添水,放入鲫鱼,加葱姜末烧开,小火煮到八成熟,放入平菇片,加酱油、精盐、白糖、醋、香油烧开,撒入豌豆苗便可。

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