3种养生保健茶润喉补肾滋补益气

三种养生保健茶 润喉补肾 滋补益气

3种养生保健茶润喉补肾滋补益气

3种养生保健茶润喉补肾滋补益气，夏季养生喝什么茶视神经萎缩锻炼方法，据了解，有些茶饮可以润喉，舒缓咽喉不适生物免疫疗法治疗肿瘤费用多少。下面我们就去了解一下吧！

【桔梗菊花茶】

茶料：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。

食效：清咽利喉、止咳化痰。

合适人群：急、慢性咽炎患者及咽部不适者。

【玉蝴蝶茶】

茶料：胖大海、玉蝴蝶、甜叶菊。

食效：清咽利喉、清肝明目。

合适人群：咽部不适者，常常感觉眼干咽燥的上班族。

绿萼梅、大麦茶调理肠胃

明朝著名医学家张景岳认为地气谓饮食之气。据专家介绍说，惊蛰天气温差大，容易受细菌和病毒等微生物侵袭，很多人饮食不当会感染各种消化道疾病，表现为食欲差、上腹部发堵、疼痛、泛酸、烧心，以致恶心、呕吐及腹泻等消化道症状。因此，要注意饮食卫生，科学调理肠胃。

对常常有上述症状者无妨在中医师的指导下选用绿萼梅茶来辅助治疗。绿萼梅性味甘温、理气止痛、芳香醒脾，古今医家多谓其理气而不伤阴。绿萼梅茶添加少许绿茶干细胞治疗脑外伤还会复发吗，主要为了制约绿萼梅的温性，适用于肝胃气痛证。但阴虚重症见舌红无苔、少津、口干喜冷饮等亦不宜长时间饮用，久用理气之味，必将伤阴耗气，所以此类患者不宜饮用。

许多人都喝过大麦茶，这类茶也是调理脾胃的专家。据《本草纲目》记载：大麦味甘、性平，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益色采、实五脏、化谷食之功。大麦含有人体所需的17种微量元素，19种氨基酸和维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等，有利于消食化滞、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发。但道地大麦茶制作工艺比较复杂，可到超市或中医院选购和咨询。

【绿萼梅茶】

茶料：绿萼梅10克，绿茶4克。

食效：理气疏肝，和胃止痛。

适合人群：证见两胁胀痛、胃脘痞胀疼痛、愁闷不舒、食纳减少者。

制法：上方以沸水冲泡，代茶频饮，续开水再饮。1日1剂。

枸杞、人参红茶壮阳补肾

虽然惊蛰节气过后气温会逐渐升高，但是民谚有云：二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。目前尚值农历二月，做好保暖和护肾工作还是很有必要的。《素问水热穴论》中记载地气上者属于肾，而生水液。此时万物生发，是固本养肾的好时节。

什么茶最合适养肾呢?专家介绍说，合欢茶是比较好的补肾茶。合欢茶的配方主要是由高山野生云雾绿茶和数种中草药组成的秘方依照传统工艺精制而成。合欢茶中茶与药的关系是相互辅佐，药借茶力，茶助药功。

比如其中的杜仲，《本草再新》记载其充筋力，强阳道，《神农本草经》记载其益精气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老。其中的枸杞被《本草纲目》称为有滋肾，润肺，明目的功效。

专家提示说，由于红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用，因此对补肾壮阳来说，用温性的红茶更加适合。

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