冬瓜虾皮汤能减肥吗冬瓜荷叶茶有副作用吗

冬瓜虾皮汤能减肥吗 冬瓜荷叶茶有副作用吗

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常喝冬瓜虾皮汤是能减肥的哦！冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的增进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身也不含脂肪，热量不高，只有11大卡，对避免肥胖具有重要意义，多吃还有助于体形健美。自古以来，冬瓜减肥法都被认为是不错的减肥高招，由于冬瓜本身含钠量极低，有利尿排湿的功效卵巢早衰哪个中医院好。

另外，虾皮中含碘，碘可促使甲状腺的性能提升干细胞脑外伤后遗症治一共多少钱，对热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而到达减重及控制体重的目的。

冬瓜荷叶茶有副作用吗？虽然说冬瓜荷叶茶可养生，但常喝会不会影响到身体的健康呢？喝多会不会对身体产生副作用呢？

在此，妈小百科要建议大家：冬瓜荷叶茶是不宜长时间饮用的！

由于冬瓜和荷叶两种都是凉性的药材，虽然说此茶有消脂减肥，清肝败火的功效，如果长时间饮用或是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，特别是脾虚胃寒的人，喝多会致使肾衰竭哦！

妈小百科温馨提示：在经期最好不要喝冬瓜荷叶茶，女生经期本来就体寒，应当吃些温补的食品。喝多不但伤胃，也会引发痛经哦！