有便秘问题 中医两个小秘方帮你解决

有便秘问题 中医两个小秘方帮你解决

推荐浏览>>>懒美人冬季护肤妙招 肌肤保养变轻松

冬季如何护肤？对很多MM来说，出现肤色暗沉与熬夜或晚睡有很大关系，在改正坏习惯的同时，也要做好凌晨的护肤工作，才能完全击退暗沉，让肌肤从早上就绽放出光彩！那么，起床后肌肤保养有哪些工作要做呢？

自检检讨，从根源预防

每天早起时先对比下表，检测一下肌肤状态，再检讨造成这样肌肤问题的原因哦。如果一下几个问题占了三个以上就应当催促自己好好改正啦，从源头开始预防这些状况肌肤的基本状态才能更好。

肌肤暖底，促进后续吸收

作战武器：冷毛巾&热毛巾、活化产品、温和洁面产品。

作战原理：温暖肌底，就像是冬季开车要暖车，早上起来第一时间落实肌肤暖底工作，能够让肌肤更加充分的吸收后续的补给品。

作战方法：在所有护肤工作开始之前，用拧干的热毛巾覆盖脸上，让血管扩大、促进血液循环;然后使用在冰箱提前冰冻的湿毛巾一样覆盖在脸上，让血管收缩、令肌肤醒神。冰火两重天刺激肌肤后，毛孔会更加紧实，血液循环会加快，精神也会更苏醒。

在毛孔被冷热交替的敷脸方法打开的时候，最好使用能够活化细胞、加速血液循环的保养品，这样能够让肌肤更快的接受后续保养。

其次，肌肤细胞经过1夜的再生修复，一些老旧角质都堆在肌肤的最表层，梗塞毛孔令油脂分泌异常。这时候需要在凌晨洗脸的时候选用能够温和增进角质更新的产品，让肌肤阔别疲惫不堪的黯沉状态。

为肌肤打氧补水，活力加倍

战武器：补水修复类产品。

作战原理：刚刚睡醒的肌肤吸收能力比较缓慢，为疲倦的细胞补充活氧和水份，让细胞能够活跃苏醒起来，恢复平常的运作。

作战方法：洁面后如果不注意护理，毛孔会再次扩大，草莓鼻就是这样的例子。这时候可以要用沾满化妆水的化装棉湿敷肌肤5分钟，使全脸肌肤湿润毛孔收缩的同时还能够提亮T区肤色。

光是补水还不够，补水以后的关键是保湿锁水产品，这些产品中的透明质酸、角鲨烯、神经酰胺等成份，能够深入角质层缝隙，为肌肤筑起锁住水份的墙，同时能帮助肌肤抓取空气当中的水分。

别忘了夜晚睡眠时肌肤很容易产生自由基，，这些具有强氧化性的自由基会伤害肌肤的组织和细胞，加快它们的衰老。如果不消除会让肌肤即便上妆了也透出蜡黄，这时候修复精华是神器，使用后能消除自由基，恢复细胞的修护和防御功能。

收紧毛孔，让肌肤光滑透亮

作战武器：收缩毛孔产品。

作战原理：如果不紧收毛孔，分泌的油脂会连同污垢堆积在毛孔内部，构成撑大毛孔的角栓。日积月累下去会出现黑头粉刺，不容易上妆。要打造完善妆效就必须有光滑肌肤。

作战方法：可以在保养护肤的最后一步使用收缩毛孔产品，针对皮脂分泌旺盛所致使的毛孔粗大问题，则要从根本做起，要将皮脂分泌减少，所以要选择一款清新不油腻的产品。这样才可以让毛孔收紧的同时对底妆起到良好的修饰效果。