从自然中吸取营养的氧气疗法

栏目:娱乐 来源:重庆新闻网 时间:2022-05-11

从自然中吸取营养的氧气疗法

从自然中吸取营养的氧气疗法

早老年性痴呆是怎么回事?

原发性老年痴呆包括早老年性痴呆(阿尔茨海默痴呆)及老年期痴呆。

早老性痴呆的病程漫长,初期或轻度改变阶段为9年,中期或中度阶段为5年,严重阶段可以延续6年左右。这类疾病常常起病缓慢,无明显的起病期。早期症状多种多样,以近期记忆力障碍为最常见的表现。随着病情发展逐步对往事也会遗忘,严重时出现完全遗忘。其次出现精神错乱的症状,早老性痴呆患者心胸狭隘,易发怒,睡眠秩序颠倒。病情进一步发展时,计算能力减退,还可有认知障碍,如把裤子当衣服穿在脖子上等。此阶段也可出现语言障碍,对时间、地点和人物的定向力产生障碍,不认家门,四周游走等。痴呆晚期还会出现神经功能障碍,如口、脸部不能自主动作,神经系统检查出现病理征或腱反射亢进。晚期病人卧床,生活不能自理,全靠他人照顾,一般病程保持5~10年而死亡。这种疾病会给患者、家庭及社会带来长时间的严重的负担和痛苦。

早老年性痴呆发病率在男性、女性有辨别吗?

有早老性痴呆女性得病率多于男性,约为男性发病率的1.5~3倍。研究发现载脂蛋白APOE4可以增进早老性痴呆的产生,而产生APOE4等位基因易位的女性比男性多;β淀粉样蛋白沉积也是女性多于男性;更年期或老年期妇女雌激素的下降可增进APOE4的增多即下丘脑边缘系统的神经递质分泌产生变化,β-内啡肽和多巴胺活性下降,去甲肾上腺素活性增强,5-羟色胺的分泌受损,上述变化可以引起神经症状及记忆力减退,导致早老性痴呆症。因此以上因素决定了早老性痴呆女性患者多于男性患者。另有发现,早老性痴呆症有一定的遗传性。

怎样预防早老性痴呆?

早老性痴呆的预防应从中年开始注意,具体应注意以下几点。

1。培养良好的心理素质  建立良好的世界观,实事求是地、科学地分析周围发生的一切,并能冷静、妥善地予以处理,避免偏激,固执等心理偏差的产生,保证心理反应适度。参加力所能及的工作与学习,以取得心理上的满足感,防止孤单。培养业余爱好,促进生活情趣,调剂精神生活,改进心境,生活有规律,使心理活动和生活富有节奏感,有利于培养健康的心理。

2。避免精神刺激  过度的精神刺激如大怒、忧伤等对大脑的功能是一大危害,所以应以宽阔的心胸面对人生,调节情感,做到情绪愉快而稳定,心理协调,正确对待环境的刺激。

3。安排合理的饮食  适当限制热量的摄取,每天摄入的热量与消耗的热量应保持平衡,饮食饥饱适中,体重不宜过重。低脂肪饮食,以植物油为主,脂肪不应超过总能量的25%,尽可能摄取优良蛋白如鸡蛋、鱼或瘦肉等。少吃油煎、烟熏食品,禁烟酒。

4。坚持适当的体育锻炼  选择适量的体育锻炼项目,坚持不懈,使身体得到锻炼,增强体力与抵抗能力。

5。积极预防  避免脑动脉硬化及脑血栓病的产生,避免脑外伤,保证充足的睡眠,避免疲劳过度,避免脑供血不足或脑循环障碍等疾病的产生。另外,避免食物及药物的中毒及缺氧等对大脑功能的伤害也很重要。

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