男性壮阳食谱-虾辑_美容资讯

栏目:娱乐 来源:重庆新闻网 时间:2021-11-21
男性壮阳食谱-虾辑_美容资讯 男性壮阳食谱-虾辑 更新时间:2011-11-14 17:01:56 | 文章来源:三九健康网

提起男士食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。李时珍的《本草纲目》中提到:“虾味甘性温。作羹,下乳汁;法之,壮阳道;煮之,吐风痰 “现代营养学家一致认为虾营养价值丰富,脂肪、磷、钙、铁含量甚多,还含有荷尔蒙。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。鉴于此,便不难知道为什么扶阳不可缺少虾了。

但有一点需留意:虾无疑对肾阳亏者有效,但阴虚阳亢者不宜多吃。

  (1)仙茅煲大虾

  材料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,幼盐少量。

  制法:

  仙茅用清水洗干净,备用。

  大虾用清水洗干净,去壳

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,挑去虾肠,备用。

  生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。

  讲义上所有材料一起放入瓦煲内,加入适量清水

,中火煲1小时,加入幼盐少量即成。

  功用:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

  (二)米酒炒大虾

  材料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

  制法:将对虾去肠细净方入米酒中浸泡15分钟后取出,加油生姜猛火炒熟

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,调味上碟。

  功用:主治肾气不足、阳痿。同血脉,补肾壮阳。

  (3)韭菜炒虾肉

  材料:韭菜适当,鲜虾250克,生姜3片。

  制法:

  将虾去肠去壳。爆香姜片,放入鲜虾炒熟。

  韭菜炒妥,与虾一起上碟即可。
  
  功用:主治肾气不足、阳痿等症,补肾壮阳。

  (4)醉虾

  材料:虾600克,绍酒适量。

  制法:(1)将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。    

  (2)将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时候可以食用。

  功用:主治肾虚、阳痿等症

  (5)干煎蒜子大虾

  材料:中虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

  制法:

  中虾洗净,切去头尾,沥干水。

  猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
  
  功用:强健腺体,益精补虚

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