中医减肥偏方,让你健康减肥

栏目:娱乐 来源:重庆新闻网 时间:2020-12-11

中医减肥偏方,让你健康减肥

到了夏季之后,天气酷热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。一般来说,除了天气突变意外,夏天的人是不容易感冒的,如果这个时候出现了这些症状,一般是由于身体内火上升,憋出来的病。所以,这个夏天你的重点就是要降火!下面我们就来看看,具体的做法有哪些。

四神汤适夏季调理

若要调理脾胃,夏天最合适吃四神汤,可健脾胃、补虚劳、益气养肺,来调剂消化功能、补中益气,是很好的夏日养生食疗。医师提示,夏天有时会有湿气太高的情况,例如下周可能会有连续大雨,高温湿润更会伤脾胃之气,所以这段时间可每天喝1碗四神汤。

补药型食材少碰

虽然四季都可进补,但专家医师提示,应先让医师针对体质做调理,不要冒然选用补药。虽然在属性上,西洋参比高丽参凉,但夏天易上火的人仍不建议选用参类进补品,包括西洋参,否则会有晚上睡不好、易胡思乱想、心神不宁、易怒等状况。

家中常备竹叶水

夏天调养要“泻火回输免疫细胞的副作用&rdquo卵巢早衰如何治疗;,专家医师认为喝竹叶水是最适当的,任何体质都能喝。可在中药行买到干燥淡竹叶,1捆可用1000c.c.的水煮滚后待凉便可饮用,有去烦热、利尿、消心火作用,每天最多800c.c.即可,有腹泻情况者不要喝。

荷叶茶解暑消肿

荷叶也是夏天消暑的食材之一,而且有消水肿作用。作法是干荷叶18克,茅根、芦根各7克,加水800干细胞治疗卵巢早衰最好的专家c.c.后肠癌免疫疗法价格大火煮滚将所有的材料放入,转小火熬煮5至10分钟左右,待凉便可喝。提示有腹泻情况者不要喝。

没胃口,无力要小心

专家医师也提醒,夏天许多人常不小心吃太多凉性瓜果或冰品,致使腹泻、吃不下、全身无力等症状,当有这些症状出现时就要当心,可能不是中暑,所以不能再吃寒凉性的食品,应当以健脾胃为主,赶快调理肠胃吸收能力。

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