学生营养早饭食谱设计的基本要求

学生营养早餐食谱设计的基本要求

（1）依照我国学生逐日膳食营养素供给量的基本要求，一般早饭食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况，对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等，其设计量可增加到35%。

（2）要依照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则，将每一个营养早饭食谱的设计，尽量到达公道营养和平衡膳食的要求。

（3）每一个营养早餐食谱应有肉奶蛋类、面点类、蔬菜类等3部份组成，在餐后加一份水果以补充维生素。

（4）每个营养早饭食谱设计的烹调制作要求卵巢早衰的专业医院，应当使之既有利于每一个正在生长发育阶段学生的消化吸收，又适合学生的食欲口味视神经萎缩必须做手术吗。

（5）每一个营养早餐食谱的设计免疫细胞回输的费用，还应斟酌制作简便易行，可由一般家庭主妇能在较短的时间做出。