中医砭石大暑天宝宝如何消暑

栏目:科技 来源:重庆新闻网 时间:2022-08-06

中医砭石 大暑天宝宝如何消暑

由于小儿体秉少阳,以阳为用,具有阳气偏亢的生理特点。因此消夏防暑对小儿更为重要。夏季气温高,湿度大,很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外,现在大多数家庭都喜欢使用空调,使房间长期处在一个密闭的环境内,由于空气不流通,就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。儿童抵抗力较差,给病毒、细菌的入侵造成了有利条件,易患上呼吸道感染。

众位家长,除从生活和饮食上加以调理,适当配合传统中医砭术,砭石刮痧效果会更好,帮可爱宝宝过一个清凉舒适的夏天。

砭石刮痧,是刮试经络穴位,通过良性刺激,使经络穴位处充血,改进局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体本身潜伏的抗病能力和免疫性能,从而达到扶正祛邪,预防及调理疾病的作用。

中医专家称:3岁以上的孩子就可以采取砭石刮痧的,但是刮痧时手法用柔柔,气力要适当。

砭石刮痧的注意事项:

1.砭石刮痧调理时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口,夏季刮痧时,应躲避风扇直接吹刮试部位。

2.砭石刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3.前一次砭石刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔天,以皮肤上痧退为标准。

4.砭石刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息分钟。

另外,中医认为是由于小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调理未臻完善,兼之先天秉赋不足或病后虚弱,家长对患儿应细心庇护,避免孩子中暑或受风热感冒;饮食宜平淡、凉润,宜食藕粉、葛粉、粳米粥之类,及冬瓜、黄瓜、青菜等蔬菜瓜果类。

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