7款补血保健茶饮改善女性血虚体质

栏目:科技 来源:重庆新闻网 时间:2022-08-06

7款补血保健茶饮 改良女性血虚体质

血是女人的宝,很多女性朋友都会有血虚的症状,许多人吃很多药都没有得到改良,这里搜集到了一些茶方,供大家参考,希望对女性朋友改良体质有所帮助。

1、当归红茶仗

配料:当归10克,红茶8克,冰箱10克。

制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适当,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入水粮溶化便可。

功效:补血养血,温暖肠胃。

运用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。

2、桂圆红茶仗

配料:桂圆6枚,红茶lo克,红糖适当。

制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适当,旺火烧开,加入红据文火煮20分针,过滤取汁便可。

功效;补益气血,温暖肠胃。

应用:适用于惊悸怔仲、失眠忘记、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。代茶频饮。

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