秋季养肾护肾喝什么粥好

栏目:明星 来源:重庆新闻网 时间:2023-09-18

秋季养肾护肾喝甚么粥好

许多人在秋季都会通过饮食的方法来调理身体,而对于部分肾功能不好的人而言视神经萎缩的好办法,更需要在此时做好养肾护肾的调理。下面为大家介绍秋季养肾护肾喝甚么粥好,供大家了解。

秋季养肾护肾喝甚么粥好

玉米豆枣粥

玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。将以上3味共煮成粥,逐日食用1次。

茯苓赤小豆粥

茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,大米100克。先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。

茅根豆粥

鲜茅根200克,大米200克,赤豆200克。鲜茅根加水适当,煎汁去渣,加入大米、赤豆,煮成粥。逐日分3~4次服食。

灯芯花鲫鱼粥

灯芯花(又称灯草)5~8把,鲫鱼1~2条,白米30克。将鲫鱼去鳞和内脏,灯芯花用纱布包好,与白米、鲫鱼同煮成粥。连服2~4次。

郁李苡仁粥

郁李仁50克,薏苡仁60克。先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水干细胞治疗子宫癌肿瘤,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。逐日2次,早晚餐温热服食。

秋季其它的补肾食谱推荐

韭菜炒虾肉

韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适当。将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适当的精盐即成。此菜可每周吃两次。此方具有温中行气、固精止遭的功效,特别合适有遗精、阳痿等症状的男性食用。

炒核桃仁

核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰而至的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜视神经萎缩哪里医院治疗效果好,切碎),粳米100克,葱姜食盐少量,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏而至的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

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